15 encuentro de San Luis Potosí

Vou pegar no meu pandeiro

e tambem meu berimbau

vou facer um fusuelo

la no fundo do quintal.

--Aqui tam bom

--Tam bom de mais

Justo viajé a San Luis Potosí para disfrutar el décimo quinto encuentro de capoeira en dichos lares, no es la primera vez que viajo a esta ciudad, mas si es la primera vez que siento una especie de consciencia plena sobre la ciudad colonial, la capoeira y la familia que hacemos muchos de los que nos gusta el arte de luchar sonriendo con el adicional de que incluso conocí en vivo a Gaby, compañera de entrenamiento funcional en línea, quien gentilmente con su esposo me invitó a comer manjares de la huasteca potosina.

Sobre el encuentro Mestre Sombra negativo, coach o maestro Fer de funcional, nos recibió candorosamente en un club deportivo precioso junto con diversos invitados como la miss Rosita, primera mestra de capoeira en Latinoamérica y querida maestra de Longe do mar; mestre muito tempo, oriundo de los Angeles, quien nos mostró una manera particular de hacer angola y varias variaciones sobre un corrido y los instrumentos de la capoeira. Mas no solo fue capoeira, sino también talleres como parkour, danza afro, samba, acroyoga y expresión corporal dancística. El parkour me impresionó, pues no solo se trató de hacer cosas imposibles, cosa que no hicimos, sino de cosas tan simples como saltar una barda pequeña sin poner rodillas y codos, caminar en 4 puntos siguiendo una línea. Otro taller que me sorprendió fue el de expresión corporal en parte por la energía de sentira a otra persona descubriendo el cuerpo, tocándolo, como uds recordarán soy algo arisco respecto a ser tocado o bueno eso creo yo.

Comparto con uds la roda de clausura, que a mi gusto fue hermosa.

Enhorabuena quinceañera de tierras potosís, comparto también con uds la alegoría de Mestre Sombra frente a las dificultades que ha enfrentado ante la adversidad de ser maestro de capoeira y la vida misma.

Burn desafío

Este año consistentemente, bueno quizás no tanto, he estado tomando dos veces por semana la clase de "Burn", entrenamiento funcional, con CM Sombra (FernandoBracamontes) y de hecho el fue el que me recomendó un poco antes el video de "Grit les mills train like Nina" para entrenar, sin embargo no es lo mismo que tener el coaching o entrenamiento casi personalizado de un amigo, así que aprovechando las nuevas circunstancias pandémicas me alisté a sus clases y han sido bastante convenientes. Por ejemplo en esta semana el miércoles puse una reunión a las 17:30 que terminó extendiéndose y por ende no pude tomar la clase en vivo, sin embargo Sombra graba la clase para que uno la pueda hacer sin bronca en el horario que uno le acomode en mi caso por flojo no la hice al día siguiente antes de empezar a trabajar, en parte fue lo obvio ya que me desvelé viendo la vida del sol de México, el jueves ya se me empalmó en la tarde con capoeira y el viernes con la demo, así que terminé haciendo la clase hasta hace unos minutos hoy viernes por la noche, ya que los viernes el horario laboral termina a las 15-16 horas y termina empalmándose con la comida, nadie en su buen juicio hace deporte a una hora de haber comido.

Comparto una muestra de la clase del miércoles para que se den un "fijón". 

Nunca es tarde para empezar, aún con sobrepeso como en mi caso por tragón. Hoy me zampé una pasta con harta crema que terminé repitiendo al entrenar.