Si alguna vez han tenido insomnio por diversas razones de ansiedad o pensamientos molestos, nada como escuchar una canción de cuna y practicar el 4-7-8.
Información obtenida de: http://www.elciudadano.cl/ y de http://www.drweilblog.com/
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viernes, 6 de febrero de 2015
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