Durme Durme o problemas con el insomnio

Si alguna vez han tenido insomnio por diversas razones de ansiedad o pensamientos molestos, nada como escuchar una canción de cuna y practicar el 4-7-8.


Información obtenida de: http://www.elciudadano.cl/ y de http://www.drweilblog.com/